天然のビタミンC
こんにちは。毎日暑い日が続きますが、皆さま体調は大丈夫でしょうか。
私は諸事情により、毎日疲れ過ぎてヨレヨレでブログの更新もままなりません。
唐突ですが、最近朝、薬と思って果物を摂るように努めています。
一人暮らしだと、どうしてもわざわざ買ってきてまで果物を食べないのですが、風邪予防に、天然のビタミンが必要だと思って。キウイフルーツは半分切れば、そのままスプーンで食べることが出来て便利です。
唐突ですがエクオールのサプリを飲み始めてから、体調の変化による、体重の増減が少し緩和されています。きっとホルモンバランスを整えてくれているのだと思います。
確か、ネットで1,500円くらいです。安いし、女性にオススメです。
先日、某成城石井さんでカッペリーニを買ったら、びっくりするほど美味しくて、リピ買いしてツレの人にも食べさせました。確か500円くらいでした。
冷製ですが温めて食べると、とっても美味しいです。
鍋の季節だなーと思って、鍋を作りました。スープは出来合いですが、チーズ味の珍しいものがあり、美味しかったです。
ポタージュを濃くした感じのお味です。魚やお肉を足す場合は少し、塩をふって下味を付けておくと良いと思います。
鍋は野菜がたくさん食べることが出来るので良いですね。
というか、いつまで暑いんでしょうね。早く秋らしくなって欲しいものです。
NIOCAREで良い香り
おひさしぶりーふです。
今日は都内はまた暑くて命を落としかけそうになりましたが、皆様体調は大丈夫でしょうか。
私は先日ちょっと世の中のヒエラルキーについて、考える事があって、精神世界を彷徨っていました。(´･ω･`)でも、考えたってしょうがないので、いつもの開き直り精神に戻りつつあります。（わかちこわかちこー！٩(*´︶`*)۶）
唐突ですが、ニオイケア製品で良い物を発見したので、ご紹介します。
NIOCARE（ニオケア ）150倍濃縮シャンピニオンエキス配合 サプリメント 30日分
確かyahooショッピングで、1,350円位で購入しました。
ミント味のタブレットで、そのまま口の中で溶かすタイプです。
「タイムリーな臭い」「カラダの内側からの臭い」「腸内環境」の3つの原因を改善してくれるらしいです。
腸内フローラを整え身体を中から綺麗にしてくれるそうです。
成分は以下です。
シャンピニオンエキス 末 白ナタ豆末 グァーガム酵素分解物 ( 食物繊維 ) 難消化性デキストリン 月見草種子エキス末 茶エキス末 ラクチュロース ( ミルクオリゴ糖 ) 有胞子性乳酸菌末 殺菌乳酸菌末 ビフィズス菌末 / ソルビトール 結晶セルロース ステアリン酸カルシウム 微粒二酸化ケイ素 香料(ミント 香り) 柿抽出物 甘味料(ネオテーム) リンゴ酸
お腹の調子も整えてくれるらしく、やはり、ニオイの原因は内臓からなんだなあと思いました。気に入ってリピ買いしてます。
あいかわらず、「わらび活」は続けています。（ほんとは普通にわらび餅が食べたい）
連れの人が、最近忙しすぎて、映画も行けてないので、悪いと思って三軒茶屋の「三河屋」さんにお寿司を食べにつれて行ってくれました。（と言っても時間を間違えて1時間くらい遅れて来て、お店の人も私もビビりましたが）
猫さんが、私のお風呂待ちをしててあまりにも可愛いかったので写真を撮りました。（しかし、写真が嫌いなので目線はくれません）
プロテクトイオンヘアドライヤーを買ってみたら髪の仕上がりが変わった件
こんばんにゃっ！今日は都内は台風に巻き込まれて夜は大変らしいですが、皆さま体調は大丈夫でしょうか？
私事ですが、夏風邪で弱っているところに、家のトイレが壊れてしまい、自分で治そうと奮闘したり、業者さんの合い見積もりをとらなければならなかったり、大家さんと全く連絡がつかなかったりして、死にかけています。もう3日ほど、家のトイレを使えていません。大家さんとも連絡がつきません。今日やっと夕方以降に業者さんが修理に来てくれますが、何しろ古いマンションなので、治るかどうかも解りません。（そら死ぬわ。。(´･ω･`)）
と、言う訳で、唐突ですが、職場の若い女性Ｋさんに「ドライヤー良いヤツに替えたら、ぜんっぜんブローの仕上がりが違うんです！」（ちっちゃい‘‘つ‘‘が入ると俄然勢いが増します）という話に吸いこまれ、先日気が付いたら、ビックカメラでドライヤーを購入していました。
売り場を見て、「マイナスイオンは前に使ったことあるんだよなー、もう少しひねりがるもので、手ごろなもの。。」と思って物色していたら、「人気No1！」と飾りが貼ってあって、価格は9千いくらのものが、6千円くらいになっていました。（ネット通販だともっとお安く売ってるところもあるようです）
「テスコムプロテクトイオンヘアドライヤー」です。何だかプロテクトしてくれそうです。高いドライヤーって、何万もするじゃないですか。私は貧乏性なので、これでも思い切って買いました。
使ってみたら、確かに乾くのも早いし、しっとりまとまります。
「髪にイオンをまとわせることで、うるおいが生まれ、しっとりなめらかな指通りに仕上げます」だそうです。そんなに高くないのにびっくりです。٩(*´︶`*)۶
連れの人にも「美容院でトリートメントでもしてきたのかと思った」と言われました。
どうやら、私は散々トリートメントやら、美容液やら付けてケアして、最終的に今までの普通のドライヤーで台無しにしていたようです。。
若い人は、新しい事をよく知っています。良い情報は素直に取り入れなきゃと思いました。（Ｋさんありがとうございます）
唐突ですが、先日久しぶりにフレッシュネスバーガーで「オムレツベーコンバーガー」を食べました。
ハンバーガーって、食べるの難しくて、いつもズボンにこぼしてしまいます。(´･ω･`)
でも、優しい味で美味しかったです。フレッシュネスバーガーは、店舗が多くて重宝しますね。
引き続き、「わらび活」も続けています。先日病院帰りにある和菓子屋さんで「わらび餅」とのろしが出ていたので、買ってみました。200円くらいでした。原料を見たら「わらび粉」と書いてあって、良い材料しか使ってないようです。大変もちもちつるんとして美味しかったです。和菓子屋さんは高くないのもポイントですね。٩(*´︶`*)۶
邦画「来る」と洋画「キャプテン・マーヴェル」を観ました
こんばんにゃっ！最近また都内はムシムシと暑い日が続きますが、皆さま体調は大丈夫でしょうか。
私は夏風邪をひいてしまい、喉や頭が痛かったり、熱が出たり、なかなか完治しなくて困っています。(´･ω･`)
唐突ですが、洋画「キャプテン・マーヴェル」を観ました。
「アベンジャーシリーズ」はだいたい映画館で観ていたので、突然出てきためっぽう強いミス・マーヴェルって誰やねん？と疑問に思っていたので。
結果、「女、逆境にも負けず、宇宙最強です。」みたいな話で面白かったです。
ジュード・ロウが主人公の師のような役で出演してましたが、禿げてもカッコイイなと思いました。先日、14歳くらい年下の心理学者の才色兼備の女性と結婚しましたね。
ジュード・ロウくらいカッコイイと「エロ親父が！怒」などと感じないので不思議です。
実は、この映画、名優サミュエル・Ｌ・ジャクソンなども刑事役で出てくるのですが、1番重要な役はこの猫ちゃんです。
（か、かわゆす）この猫ちゃんただの猫ではなく、「フラーケン」という大変獰猛で危険な宇宙生物なんです。かなり強くて活躍してくれます。猫好きにはたまらない猫猫展開になっています。（嘘です）
面白くて、スカッとするのでおススメの映画です。
唐突ですが、邦画「来る」を観ました。
監督は「乾き。」や、「告白」や「嫌われ松子の一生」などで有名な中島哲也さん。
「乾き。」で、闇がある女子高生を演じた、小松菜奈さんが、霊媒師役、「告白」で衝撃的な教師を演じた、松たか子さんが、ラスボス的な菜奈さんのお姉さんの霊媒師役で出演されています。
菜奈さんの（多分彼氏）相手役のフリーライターは、岡田准一さん。
妻夫木聡さんは、ポルターガイストに遭う、家族のお父さん役、今人気のドラマ「凪のお暇」で、ヒロインを演じている黒木華さんが、お母さん役で出演されています。
何気に頑張る霊媒師の一人に、柴田理恵さんが扮しています。なんぞ！かっこええやないか！ちょっとびっくりしました。あの人女優さんですもんね。（忘れてた）
ストーリーは、一見普通に幸せそうな新婚一家が、突然の心霊現象に襲われるというものです。普通のどこにでもいるような人達が壊れていく様は、映画「レクイエム・フォー・ドリーム」を思い出しました。
（ジェニファー・コネリーも出てます。これもよく出来た映画です。闇だけど）
子供が媒介になっていて、少しづつの悪意や、嫌悪感が原因の1つだったりもして、映画「シックスセンス」みたいな部分もあります。
別の方のレビューを読んで、「原作も面白い！」とあったので、さっそく買ってきちゃいました。後で読んでみます。（わくわく٩(*´︶`*)۶ ）
闇ですけど、そんなにホラーじゃないので（乾き。とか告白の方がホラー展開だった気がする）面白くて（？）おすすめです。٩(*´︶`*)۶
先日、新橋に行く用事があったので、ランチに「磯丸水産 新橋烏森通り店」さんでバラチラシを頂きました。
これで確か、800円くらいだった気がします。いつも行くと家の近所にあったら良いのになあと思います。美味しくておすすめです٩(*´︶`*)۶
わらび餅買占めてます
こんばんにゃっ！今日は都内は晴れて暑かったですが、皆さま体調は大丈夫でしょうか？
私はまだマイブームの「わらび餅」が最近、コンビニなどでだんだん見かける数が減っ
てきていて焦っています。（季節的なものでしょうか(´･ω･`)）
焦り過ぎて、見かけると無意識に「買い占めて」しまいます。（写真はセブンイレブンのわらび餅ですカロリーは1包で約169kcalです）
先日も近所のファミリーマートさんで、ヤマザキのわらび餅を見かけて「黒みつ」付きのノーマルの方を2つ買い占めました。（抹茶味とノーマルがあって、抹茶味にはきなこしか付いてないんです）
次の日、同じお店に行ったら若い男の子が、抹茶わらび餅を手に取ってフリーズしてました。ごめんなさい、黒みつ付きのやつを買い占めたのは私です。。(´･ω･`)
だって、美味しくて、カロリーも低くて、食べても太らなくて（食べ過ぎなければ）、身体に良くて（きな粉からイソフラボンや、カルシウムなどの栄養が摂れます）、お安いなんて最高じゃないですか。٩(*´︶`*)۶
和スイーツも引き続きマイブームです。
でも、なるべく「1日1わらび」と決めています。自分へのご褒美です。「わらび餅ドリンク」（タピオカドリンクみたいなやつ）も流行っているそうですが、人ごみにもまれながら都心に出てまで、と思ってしまい、まだ飲めていません。いつか飲んでみたいものです。
これは、ゼロカロリーのわらび餅。今から食べるのが楽しみです。
（わくわく٩(*´︶`*)۶ ）
先日、渋谷ヒカリエの「利久」さんで「牛タン」を頂きました。
ＴＶなどで、「牛肉を食べると幸せホルモンのセロトニンが増える」とよくやっているので、たまに食べに行きます。
渋谷ヒカリエの「利久」さんは、混みあっていてもテキパキとアテンドしてくれるので美味しいし、おすすめです。٩(*´︶`*)۶
いつも、最後に「牛テールスープ」を飲んで、思いのほか牛テール肉が入っていて「やべ、食べ過ぎたかな(-_-;)」と焦ります。（学習出来ていません）
紫外線対策に良さそうなもの
こんばんにゃっ！最近やっと少しだけ朝晩が涼しくなってきましたが、皆さま体調は大丈夫でしょうか？
私はブログをさぼりんぐしてました。
٩(*´︶`*)۶
最近、歳のせいか、「シミ」が出来る速度が早くなってきた気がします。（やばす）
ふと思いついたのですが、「もしかしてマスクって、紫外線対策になるんじゃね？」と。
ネットでググってみたら、やっぱり商品化されていました。
「ＵＶCut約90％！」とな。早速ネット通販で購入して使用しています。装着すると頬骨のあたりまですっぽりで、カラスのような風貌になります。（背に腹は。。）
先日疲れ目で眼科に行ったら先生が「白眼にできてる茶色の点はシミみたいなもので取る事はできないけど、サングラスでふせぐ事はできるんですよ。」と聞いてないのに教えてくれました。（あざす(´･ω･`)）
紫外線って、目から入ってきて、日焼けもすると聞いた事もありますし、しばらく朝の通勤にサングラスをかけていましたが、さすがにマスク装着後は、両方つけたら不審者感が強くなるのでやめています。
そういえば、一部のイスラム教徒の女性はターバンみたいので、顔を隠していますよね。
イスラム系にも色々あって、「ニカーブ」と呼ばれる方に多いファッションだそうですが、もしかして、紫外線対策の意味もあるんじゃないかなーと、最近勝手に思っています。「綺麗なものは隠して大事な人にだけ見せるもの」という文化らしいですが、全く同感です。日本もどんどん紫外線が強くなってきていますから、同じような格好が流行ったら良いのにとさえ思います。そしたら、紫外線対策にもなりそうだし、夏の薄着の季節でも、女性が不必要に不審なおじさんにジロジロ見られる事も減りそうですよね。（余談です）
先日某amazonで、韓国コスメの「アイシャドー」が安かったので、購入したら、2週間以上かかって、届き、開けたら粉々でした。(´･ω･`)
口コミのリクエストが来ていたので、そのまま書いたら「掲載出来ません」とメールが来ました。（どういうこっちゃ）
送料込みで600円くらいだと泣き寝入りですよね。しゃーない。。
BASE BREADを頼んでみました
こんばんにゃっ！（まだ昼ですけどこんばんにゃ）
今日も都内は殺人的な暑さですが、皆様体調は大丈夫でしょうか。
私は今日ものびています。
先日、ネットでたまたま見つけた「BASE BREAD」というパンを注文してみました。
２個入りで最小ロットが、4つから。冷凍で送られてきます。1袋390円（税込）です。
必要な栄養がパンに含まれているから、忙しい人におすすめという商品です。
何回か、レンジで解凍して食べてみましたが、普通にちょっと味のついているパンで、発酵バターなどつけて食べると大変美味しかったです。（個人の感想です）
カップのミネストローネスープと合わせてみたり。
必要そうな栄養がたくさん書いてあります。
「これだけで完全栄養食」と言いきっているだけあって、材料にはこだわっているそうです。
確かにこれで、お休みの日にランチを済ませると（私の場合はパン1つづつ）満腹感があって、間食が減ってダイエット効果があるような気がします。（ダイエット目的の商品では無いと思いますが）
「甘いものが無性に食べたくなる時は実はタンパク質が足りていない」というような話もありますし、この商品で栄養素が摂れているんだと思います。忙しい人や、健康に気を使っている人にはおススメかもしれません。
パスタタイプのラインナップもあるようです。（以前ナチュラルローソンで見かけました）
気になる方はh.pもご覧になってみて下さい。（貼りつけ出来ずスマソ(´･ω･`)）
BASE BREADで検索してみて下さい。
先日、また手抜きご飯で、パスタランチしました。
明太クリームソースパスタです。
使用したのが、こちらのパスタソース。カルディで見つけました。結構ソースの量があるので、今回はパスタの量をちょっと多めの65ｇにしたらちょうど良かったです。
セブンイレブンで買ったいか明太子焼を具としてトッピングしたら、塩加減で大変良い仕事をしてくれました。（ほんとは大葉も乗せたかったな）
猫さんが、テーブルの下からメンチ切っているので、今日はこの辺で٩(*´︶`*)۶
