ちょっとだけダイエットの話し

こんにちは！また真夏に戻ってしまったような暑さですね💦（てまだ真夏か）皆様体調は大丈夫でしょうか？

私は最近、婦人科で処方されているホルモン剤の副作用に色々悩まされています。

顕著な副作用は、吐き気、腹痛、倦怠感、むくみ、体重増加。。。

そう！体重増加が一番の悩みです！ホルモンバランスの関係で、食欲が増してしまうのです。。（ひー💦）

うちの相方は、大変厳しい人で１〜２ｋｇ太っただけで

「お前、豚まんじゅうだな。🐷」と言われてしまうのです。まんじゅうですよ！酷くねー！？💦

なので、いい加減何か手を打とうと、先日クリニックで食欲抑制剤の「サノレックス」を処方して貰いました。以前も飲んだ事があるのですが、短期集中で結果を出す為の薬です。

こんなにちっちゃいです。副作用は、頭痛とか、吐き気とか、めまいとか、らしいですけど、個人差があって、自分は夕方飲めば、そこまで気にならない感じです。

食欲に支配されない生活はめっちゃ快適です。なぜなら、食べると怠くなって、動くのが更に面倒になるからです。（糖質のせいだと思われ）この間のお休みも涼しかったのもあって、普段面倒でやってなかった事を片っ端から片付ける事が出来ました♪

唐突ですが、たまに行く渋谷の美味しいカジュアルビストロをご紹介します。

「ビストログルマン」さん。渋谷のスペイン坂の途中の二階にある店舗です。

ランチセットがおすすめで、（魚、肉、色々あります）確か１２００円前後だったと思います。昔からの老舗と言った感じで落ち着きます。