頑張ればこの2つで痩せられるような気がする

こんばんにゃっ!今日は都内は晴れて暖かったですが、皆様体調は大丈夫でしょうか?

私はある心配事で若干モヤってます。(なんやねん)

唐突ですが、最近ハマっているこの2つで(プラスアルファで)、頑張れば痩せられるんじゃないかと思っています。(デブではありません)

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今さら特茶!です!イソクエルシトリンという成分が入っていて、水分代謝を活発にしてむくみなどに効果があるのですが、利尿効果が高く、お手洗いが近くなります。

そしてたくさん飲んだ次の日は心なしか体重が少し減っています。(水分が一時的に減っているだけかもしれませんが(´・ω・`))女性はむくみ太りしている人が多いので効果が期待できるのでは?と思います。

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そして、ローソンのグリーンスムージー!結構ドロっとしてます。濃いです。コップ一杯で1食分の野菜がとれるそうです。キウイの粒粒とか入ってます。ケールとかも入ってます。これを毎日2~3回ほど飲んでいるとお腹の調子がめっぽう良くなります。思いのほか、食物繊維って、とれてなかったんだなあと痛感します。

もちろん、この2つだけで痩せるわけも無く、運動したり、カロリーコントロールしないと全く意味がありません。でも、体重が減ったり、増えなかったりする事でモチベーションが上がるのは良い事だと思います。

唐突ですが、恵比寿に用事があったので、ついでに神社の参拝とランチもして来ました。

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恵比寿神社は、 旧社名を天津神社(あまつじんじゃ)といって、戦後の区画整理で駅前から遷座させたそうで、当時の御祭神は国常立神、豊雲野神角杙神意富斗能地神伊邪那岐命伊邪那美命の六柱なんだそうです。大六天(だいろくてん)、大六様(だいろくさま)、と呼ばれ、親しまれていたと伝えられているそうです。家内安全、無病息災、五穀豊穣に御利益があるそうです。

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恵比寿の駅前にある、「みなと食堂」さんに行きました。食券制で、900円だったような気がします。こじゃれ感とは無縁ですが、コスパ最強です。すごく美味しかったです。おすすめです。(もう少し広尾寄りにお店があれば・・(遠い目)(´・ω・`))

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そして恵比寿といったら、やっぱり「ひいらぎ」さんのタイ焼きははずせません。暖かくなってきて、皆、アイスやタピオカに流れるのか、読みどおり待ち時間無しで買えました。「タイパフェ」(だったっけか)なるものもあって、アイスも美味しいんですよ。カップルでシェアして食べても良いかもしれませんね。

 

 

 

やっと観る事ができた映画「翔んで埼玉」

こんばんにゃっ!今日は都内は晴れて暖かったですが、皆様体調は大丈夫でしょうか?

先日電車の中で、杖をついたご老人に颯爽と席を譲り、目の前の席が空いたら後ろに居た白髪の老人をまた座るように促す爽やかな青年を見かけ、まだそういう若者も居るんだなと感動しました。(何の話やねん)

唐突ですが、やっと念願の映画「翔んで埼玉」を観に行く事が出来ました。

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いやもう、連れの人が忙し過ぎて、「観たい!」と言ってから約2カ月位たってしまいました。最終的には「観ても良いんだけどさ、別にわざわざ映画館で観るほどの映画じゃないと思うんだ。」と冷静につっこまれ「ぐう。。(´・ω・`)」となっていました。職場の女の子には「やっと観に行けるんだよ!」と伝えると「まだやってたんですね。」と言われる始末。。

いや、でも面白かったですよ。全力で下らない事をやれる大人はかっこいいと改めて思いました。個人的には「サイタマラリアという伝染病がツボでした。

基本「顔の濃い役者さん達を集結させたんだな。」と思いましたが、主演の二人が設定の埼玉県出身でも東京出身でもなくて、沖縄出身なんだけど、まあ、そうなるよね。。と思いました。観終わって楽しかったですが、連れの人に言われた事が正解かもしれないと思ってしまいました。(←失礼!)

 

唐突ですが、映画を観る前に渋谷でランチしたお店が美味しかったのでご紹介します。

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渋谷cocotiさんの斜め向かいにある「ON THE CORNER」さん。

以前から気になっていて、でもオサレだから、一人じゃ入りづらいんだよな。。と思っていたお店です。

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頼んだのは「鴨肉のサンドイッチ」というようなメニューだった気がします。久しぶりにガッツリジャンクだけど、美味しかったです。

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連れの人は仕事の飲み会続きで、胃の調子が悪いと「コブサラダランチ」(というようなメニューだった気がします。)を頼んでいました。こっちも美味しそうでした。

渋谷TOEIから、そんなに遠くないしJR渋谷駅の方よりもゆとりがある感じで穴場かもと思いました。入ってみたら、店内もオサレだし、思いのほか広かったです。おススメです。

 

ヒラキって安い

こんばんにゃっ!!今日は都内は気温が高くて過ごしやすかったですが、皆様体調は大丈夫でしょうか?私はまた、地味に喉が痛いです。

唐突ですが、「靴のヒラキ」さんってご存知ですか?昔からあるので、多分知っている人は多いかと思いますが、以前ヒラキさんで、立ち仕事用のスニーカーを購入してから、カタログが定期的に送られてきます。ネット通販もやっています。

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以前購入したスニーカーは、失敗したのか「ちょっとちゃっち過ぎませんか?(´・ω・`)」といった感じで、ご近所履きになってしまいましたが、ヒラキさんが服も展開していて、お安いので時々試してみてます。上のブラウスは、まだ着てないので何も解りませんが、見た目は普通のものでした。

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上の写真のパンツは、ネットの口コミが凄く良かったので、買って履いてみたところ「若干ダボっと感が(しゃーないか)。。」といった感じです。

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上の写真のベルトは「切ってサイズ調整が出来る」という点に惹かれて買って使っていますが、ちょっと脱着が硬くてめんどうな感じです。でも安いのでアリかなと言ったところです。色々な家庭用品や雑貨などもあって、安くて宝探しみたいで面白いのでついつい見てしまいます。また良さそうな商品があれば試してみようと思います。

 https://www.hiraki.co.jp/ec/srDispCategoryTreeLink/doSearchCategory/110S0000000/0/2/1

唐突ですが、ファミリーマートで美味しい和スイーツの新商品を発見しました。

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「榮太樓」さん監修の「黒みつしみうま生どら焼き」です。

スプーンで食べると書いてありましたが、私はフォークで食べました。下のどら焼き生地に黒みつがたくさんしみこんでいて、生クリームも甘すぎなくて、全体的にふわふわした感じで、とっても美味しかったです。309kcalですが、美味しいから仕方ないです。コンビニで、こんな本格的な和スイーツが買える日が来るとは思ってもみませんでした。おすすめです٩(*´︶`*)۶ 

 

 

 

 

デコルテニキビとの戦い

こんばんにゃっ!今日は都内は晴れて暖かくお出かけ日和でしたが、皆様体調は大丈夫でしょうか?

私は仕事で「デコルテニキビケア」に関する情報をまとめていたのですが、自分も最近デコルテニキビに悩まされていたので、今日は猫さんの病院は午後から行く事にして、思い切って皮膚科に行ってきました。(猫さんがベッドの下に逃げ込んでいましたしね)

私が時々お世話になっているのが、渋谷の駅前、桜丘町にある、「おおしま皮膚科」さんです。もともとアレルギーがあるので、行き始めました。こちらの病院はカリスマ男性院長先生みたいな方がいて、腕が良いと大人気なんです。

なので、いつも超劇混みで、2~3時間待ちとか普通なくらいなんです。

覚悟を決めて、なる早の午前中に行って来ました。

午前中という事もあって、1時間くらいの待ちで済みました。

問診があるので、中に入って、いつもの常備している薬と、デコルテニキビの話をしました。「見せた方が良いですよね?」と服をめくって診て貰うと

「かゆくはないんですか?」と聞かれ、

「多分、ニキビだと思うんです。以前から少しできる事はあったんですが、最近全然治らなくて。歳のせいか、肌の代謝が悪くなってきたからでしょうか?」

と説明すると、先生が状態を確認して

「おっしゃる通りですね。」と。

やっぱり私の推理は当たっていた!という思いと、「歳のせい」がおっしゃる通りなのか、ちょっと複雑な気持ちになりました。(´・ω・`)

それと先生がちょっと間を置いて「あとは、カビが原因という事も考えらるんです。あ!元々身体に存在する常在菌の事なんですけどね!」

(すごく気を使っている。。大丈夫アラフォーだからカビくらいでへこまないから!)

やっぱり、加齢やホルモンバランスが崩れたりやらで、色々なバランスが崩れるものですもんね。しゃーないっす。

殺菌作用のある「アクアチムクリーム」「ニゾラールクリーム」の処方箋を書いてくれました。

その後、処方箋薬局で薬剤師のお兄さんから薬の説明を受けていた時も、カビのくだりで、一拍置かれ、言いにくそうにされました。(アラフォーなんだから、カビくらい大丈夫だってば!(๑•̀д•́๑))

唐突ですが、その後新橋のクリニックにも用があって、行き、その後、新橋で美味しいと人気の南インド&パキスタン料理屋さん「カーン・ケバブビリヤニ (KHAN KEBAB BIRYANI)」さんに行って来ました。博品館の6階に入っています。(場所が解らず、久しぶりのヒールで歩きまわっていたら、足が疲れてヤバい感じです。)

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まずはランチのサラダ。上に乗っているのはチーズと思ったら豆腐でした。

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ランチの「ビリヤニ」どーんっ!!!「ビリヤニ」が看板メニューと聞いたら頼まないわけにはいかないですよね。自分は小食なので、絶対食べきれないと見た瞬間涙目になりました。(だって勿体ないですよね)

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山盛りのライスをめくったら、中から大きいチキンが出てきました。

ビリヤニ」はインドの炊き込みご飯のようなもので結婚式とか、お祝いの時に食べるおめでたい料理で、本格インド料理店でないとメニューに無かったりします。

中盤で、ウエイターの人がやって来て「辛さ大丈夫ですか?美味しいですか?」と聞かれたので、思い切って「とっても美味しいんですけど、こんなに量があると思わなくて。。」と言ったら空気を読んで「申し訳ありませんが、ランチではお持ち帰りは出来ないんです。」とすまなさそうに教えてくれました。きっといつも同じ事聞かれているんでしょうね。(じゃあ女性は量を減らすとかしても良いんじゃ。。(´・ω・`))まあ、良いです。まずくて残したんじゃないと理解してもらえれば。バチあたりですが、6分目くらいがやっとでした。何人かで色々シェアするには良いかもしれませんね。とっても美味しかったです。窓から見える景色も開放的でおすすめのお店です。٩(*´︶`*)۶ 

 

 

 

デコルテケアとかエステとか

おはよーございます!皆様良い週末を過ごせていますでしょうか?

私は相変わらず腹痛です。(´・ω・`)(仕事の日じゃなくて良かった)

 

唐突ですが、先日仕事で「脱毛クリーム」の記事の編集をしていたら、興味の虫がむずむずして、止められなくなり、早速自分でも試してみました。(最近は色んな種類があるのね、とか、それぞれ特徴があるのね、とか)

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選んだのが、クラシエ「epilat」3分で完了という速さに惹かれました。

付属でヘラが付いています。気になっていた、背中やうなじに試してみました。

主成分は「グリコール酸」本当にお風呂場で3分でつるつるに。

その時「はっっ!!!」とひらめいたのが「これってピーリング効果あるじゃん。」と。以前皮膚科が経営しているエステで働いていた時一時「グリコール酸ピーリング」を施術した事がありました。成分の配合は違うかもしれないけど、表面を溶かす原理は一緒です。ターンオーバーが高まるのでは。。と定期的に実験しています。実は以前からデコルテや背中に少し吹き出物が出来て気になっていたのです。

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「epilat」した後は、しっかり化粧水で保湿して、これを塗っています。

ロート製薬「アクネス25」クリーム。皮膚科に行けば良いのですが、自分がたまに行く皮膚科は人気があって、死ぬ程待つんです。なので、応急処置です。

でも間をあけて何回かやって、良い感じがしてます。

 

唐突ですが、知人に教えてもらった「じぶんdeエステ」が気になります。

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入会金(確か1万5千円くらいだったはず、今ならお試しの時に入会すれば入会金かからないらしい。ほんとエステみたい。。)と月会費5,980~11,800円位払えば500円~1,000円で最新の美顔器や、痩身マシンが使い放題なんですって。予約不要なんですって。(でも混んでたら待つんだろうな。若い女の子の中で待つのやだな。。)というわけで、若い女の子には良いかもしれませんね。

店舗は新宿・上野・横浜・渋谷・池袋・大宮・名古屋・大阪・博多にあるようです。

 

花よりカレー

こんばんにゃっ!今日は都内は天気が良くて暑いくらいでしたが、皆様お花見を楽しんでいますでしょうか。

私は、昨夜からの腹痛で今年のお花見はもう断念する事にしました。

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先日いつもの職場に向かうバスで、ウトウトしてしまい、1駅乗り越してしまい、降りた駅が明治通り沿いに桜が満開で、遅刻しそうになりながら思わず写真を撮ってしまいました。無駄に綺麗です。

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今日は、お腹も痛いので、家で久しぶりに猫さんを洗ってあげました。「猫洗い祭り」です。おかげで腕をまた噛まれて傷だらけです。(ノω・、) 猫さんはふわふわに綺麗に洗いあがりました。

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今週はインドカレーが食べたい病」を発症していたので、家からちょっとだけ歩いた場所にあるエスニック料理屋さんでランチしました。チーズナンとほうれん草のカレーを食べました。花よりカレーの私です。(先週に引き続き皆お花見行っているから何処に行っても比較的空いてて快適に外食出来ます)

入り口近くの席に座ったのですが、引き戸のたてつけがあまり良くないのか、入ってくるお客さんたちが雑なのか、皆、ちょっと空いた状態にして行くので、席を立って締めに行きました。それも「すぐ締めたら感じ悪いかな。。」と思って、ちょっと間を置いて。それも通算3回程締め直しました。外は大きい道路で車の行き来も激しいし、花粉症なので、扉はきちっと締めた状態でご飯を食べたかったのです。(神経質か、変態か)

その後美容室に前髪カットで行ったら、サロンの扉が全開になっていて、何事かと思ったら、若い可愛いお嬢さんがヘアカラーを受けていました。

美容師さんは二人とも重度の花粉症なので「どうしたんですか?大丈夫なんですか?」と聞いたら、くしゃみやらしながら、つらそうに「お客さんが今日は晴れて気持ち良いから、開けておいて欲しいって言うから。。」と苦笑していました。若い可愛いお嬢さん、花粉症でツライ人の事、解ってあげて!!と思いながら帰りました。

 

今さら映画「荒川アンダー・ザ・ブリッジ」を観ました。

 

こんばんにゃっ!今日は都内は絶好のお花見日和でしたが、皆様体調は大丈夫でしょうか?「春は気候が不安定になるから精神が不安定になる」とタイ古式マッサージの先生に教えて頂きましたが、年度末にやられて病んでいる方も多いような気がします。。

唐突ですが、今さら映画「荒川アンダー・ザ・ブリッジ」をDVDで観ました。

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中村光さんが原作の漫画を描いていて、一度、ドラマ化されて、映画に至ったようです。中村光さんと言えば、聖おにいさんも大人気で、ファンが多いそうですね。

シュールな作風が特徴のようです。飯塚健監督作品です。林遣都さんが主演で、ヒロインが桐谷美玲さんです。

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山田孝之さんも、「星」役で出演してます。

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小栗旬さんは「河童の村長」役で出演してます。(これ、多分もう誰か解らないから誰でも良いやつでは、、)

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上川隆也さんは、林遣都さんのお父さん役で出演しています。

内容としては、荒川を再開発するから、荒川に、勝手に住んでる変な住人達を説得して立ち退くよう林遣都さんが任務をおって、桐谷美玲さん達「荒川河川敷の住人」達としばらく一緒に生活するという話でしたが、ツッコミどころしかなくて、好き嫌いが分かれる、というか原作ファンしか楽しめないような作品でした。出演者の豪華さと、林遣都さんと桐谷美玲さんのキラキラ感しか楽しむ事が出来ませんでした。改めて、福田雄一監督の実写化がどれだけセンスが良いかよく解ります。

しかもドラマは観てないのですが、映画はドラマのダイジェスト版だったらしいです。

荒川河川敷で、農業やったり、牧場作ったり。。

実は私は下町の生まれで、荒川とかよく中学生くらいの時とか、友人達とチャリで行きました。そんな私が何よりも感じたのは、、「下町ナメんなよ!!!(๑ÒωÓ๑) 」の一言です。私が幼少期は下町は危ない場所でした。荒川なんて、よく様子がおかしい人とかも居たり、汚水処理施設なんて、水が汚すぎて、泡がボコボコいっていました。犯罪者も結構ウヨウヨしていて(時代ですかね)毎日がサバイバルでした。まあ、ファンタジーの世界だから言ったらキリがないですけどね。(´ ˘ `∗) (ファンの人ごめんなさい)

 

唐突ですが、渋谷ヒカリエ「牛タン利久」さんに行って来ました。

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「お肉」が食べたくなるなんて、1ヶ月に1回くらいなので、ガッツリいっちゃいました。食べ過ぎでしょうか。利久さんは、仙台で食べた牛タンに近いです。(仙台発祥のお店だっけ)美味しくて脂肪を燃焼してくれるカルニチンも多く含まれているので、バランスのとれた食品です。おそらくこれで800kcalくらいなので、今日はもう主要なカロリーはあまり摂取出来ません。閉店ガラガラです。。

さんが椅子に伸びあがって、ひざに両手をついて呼んできたので、今日はこれで

٩(*´︶`*)۶